見た目コンプレックス、体調不良、ストレスで日々イライラ・・・。
さらにはストレス太りで、おばちゃん体型。
オンナとしても自身をなくした年月を過ごしてきた私。
それでも諦めきれない心の声が爆発して、変わるきっかけを掴んだ。
そんな経験をしてきたからこそ、今の自分を楽しめることができています(^^♪
これは私です。

 

身体のしくみを追求するのは非常に楽しい!なぜなら全て確実に自分に返ってくる事だからです♡

 

 

「健康や美容の事良く勉強してて偉いね~。食事にもこだわってえらいねー。大変そうで私には出来ないよ~!」

って最近よく言われる事が多いんですが、皆さんはどう思いますか?

 

 

 

出来ない事の方が怖い!!

と思うのです。

なぜなら、自分にも大いに関わる事だし、家族にも関わる事だからです。

私は生涯健康であり続けたいし、死ぬまで自分のことは自分でし続けたい。

それに、家族にも病気で苦しんで悲しい思いをするような事は絶対になって欲しくないんです。

 

ガン保険を高額かけるよりも、私は今食べている物にお金をかけたいと本気で思ってます。

 

それは、

1日3食、1ヶ月90回の毎日の食事で私たちの身体は作られているから!

 

 

 

病気になる不安を抱えて、保険をかけているならば、ならない努力も大事だと思いませんか?

 

なるかもしれない…って思いがあるから、保険をかける。

 

それなら一層のこと、ならない為の対策もしっかり毎日貯金したほうがいいと私は思うのです。

 

この貯金は、食べたものでしっかり土台を作り上げていく、自分のカラダのためのもの。

 

 

情報に振りまわされていませんか?

 

テレビで「バナナダイエットが良い!」と言われたらバナナが売り切れ…←あ、古い⁉︎

「亜麻仁油が良い!」と言われたら、亜麻仁油が売り切れ…

 

確かにその単体の栄養成分は、素晴らしいものがある物もあります

 

けれど…

それだけを必死に摂っていても本当の力は発揮出来ないのです。

むしろ、過剰摂取で悪化する事だってある

 

栄養素は色々あって、それぞれが、それぞれの役割をきちんと果たしてくれているのです♪

 

だからこそ!

どれかひとつだけ摂取しても意味をなさないことあり得るんです。

 

なんでもバランス良く♡が重要!!!

 

もしも、その単体だけでもカラダに良い!と思って行動しているならば、少しでも健康で居たい!治したい!っていう想いがあるからですよね?

 

 

その思っている時こそが、チャンスです!

 

自分の身体は自分で守りませんか?

 

そして、家族の健康も守れる自分になりませんか?

 

まだ、大丈夫、私は大丈夫…と先延ばしにする前に。

まだ大丈夫と思っているうちから準備をしていくことが本当に大切!!ここが予防医学の素晴らしさです。

 

日本はガン大国!今やガンは2人に1人と言われている時代ですよ!

 

「もっと健康に注意しておけば良かった」そう思う前に、病気になってから後悔するのではなく、健康だからこそ、意識していくことが大切です♡

 

脳が喜ぶ食べ方も大切ですが、そればかりでは身体は悲鳴をあげている状態に。

 

予防医学は正直、緊急性が低いところです。

 

しかし!!

 

一度しかない人生。ひとつしかない身体。どう向き合っていくかで未来は大きく変わります。

 

体質改善を目指す方にはファスティングもご提供います。

 

ファスティングはダイエットのイメージですが、「その場だけ痩せる」だけが目的ではありません♡

 

ファスティングをきっかけに、身体が喜ぶ実感、身体をコントロールできる自分になること、

そして、自分自身としっかり向き合っていただきたい!と思っています。

 

私自身もファスティング後は、身体の変化だけでなく、メンタルも変わりました。何ヶ月たっても保たれています。

普通のファスティングでは考えられないですよね。

 

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不調はどこからきてるんだろう?
身体が喜ぶってどういうこと?
イライラ・不安なのはなんで?
そもそもファスティングって?
痩せにくくなったのはなぜ?
食生活を見直したいけど何からしたらいい?

お悩みなんでもあり!のお茶会開催します♪

 

少人数なので、気兼ねなく和気あいあいとお話しできたらと思います♡

 

ぜひお越しくださいね!

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【日時】 6月16日(金) 11:00~13:00 
【場所】 八王子サロン(JR中央線 西八王子駅徒歩4分)
【募集人数】  4名様 残2名様
【参加費】  1,000円(税込)