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ファスティングコース

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そら整体院のファスティングプログラムについて

ファスティングと検索すると、“断食”という言葉が出てくるように、英語の「fast」という動詞(断食する ・絶食する)の名詞形で、「断食」「絶食」を意味します。

古くは修行僧がお寺などにこもり、水と塩で精神修行のようなところから始まりましたが、近年では病気の治療や健康増進として、科学的な研究も盛んに行われるようになっています。

普段忙しくて加工食品や外食は増えていませんか?
太りたくないからってサラダしか食べなかったり一食だけにしたりしていませんか?
栄養バランスは崩れていませんか?

乱れた栄養バランス、消化不良が起こっている状態から腸内環境を整え、日々働き続けている内臓を休息されることができる当サロンのファスティングは、健康でキレイになれるのはもちろん、メンタルもアップするプログラムです。

当サロンのファスティングは、酵素ドリンクは使わず、六大栄養素をふんだんに摂取する、脂肪を落として筋肉を増やす分子栄養学に基づいたファスティングになります。

科学的根拠に基づいて、細胞から根本的に解決していくので、人生の中で一度だけ行えば大丈夫です♪

腸内環境の回復、デトックスはもちろんのこと、脂肪の燃焼促進、筋肉UP、背中矯正、小顔矯正・美肌づくりを同時に行えるので、相乗効果がUP!!美しくキレイな身体、輝くお肌も手にいれて頂きます♡

 

ファスティングのメリット

●病気を早く治す
●臓器を休ませる
●血液をキレイにする
●肝臓をキレイにする
●大腸をキレイにする
●理想の体重を保つ
●毒素を排泄(デトックス)する
●感覚を鋭敏にする
●免疫力をあげる
●呼吸をキレイにする

 

ファスティングの前に!!!こんな症状ありませんか?

ファスティングをする、しないに関わらず、普段から、偏頭痛・冷え性・肌荒れ・貧血・イライラする人・・・は、もともと栄養素不足から起こっている症状。
このような症状がある方が一般的なファスティングをしたら、必要な栄養を摂取できない為、栄養素が入っていない身体は栄養バランスが崩れ、症状がもっとひどくなってしまうだけでなく、以下のようなデメリットが生じてしまう可能性があります。

●栄養バランスの乱れ
●アミノ酸、ビタミン不足でイライラ
●鉄、ビタミン不足で冷え性、貧血
●ビタミン、たんぱく質不足で肌荒れ
●必須栄養素の極端な未摂取のリスク
●空腹に耐えられない
●リバウンド(ダイエットジプシー)

 

当院のプログラムは、必要な栄養素を取り入れながら行うので、これらを回避できる内容になっております。

********************
ファスティングの前に必ずカウンセリング予約をお願いしております。
ファスティング期間中のサポートはもちろん、アフターフォローもしっかりサポートしていますので安心です。

 

▶▶体質改善ファスティングの特徴・流れはこちら

初回カウンセリングで得られること

○食べのものから得る健康の知識がわかります

○酵素ドリンクが痩せない理由が分かります

○痩せる食べ方と太る食べ方の違いが分かります

○身体の不調がどこからきているのか?がわかります

○今日から出来る代謝アップ方が分かります

 

■お客様の声

【Mさん30代】

 

あっという間の一週間で、程よい空腹感で過ごせました。ずっと生理前の頭痛で薬が手放せなかったのに、全くいらなくなったのは驚きです。便秘もほぼ解消。背中ニキビもなくなりました。

そして、Mさん会うたびにキレイに痩せています。

身体の変化を数字で確認することはとても大切なこと

 

水分量増えたから、お肌がプルプルになっているんだ♡と実感されているお客様もいらっしゃいます!

 

他にも、

・長年の便秘も解消された

・頭痛薬を飲まなくなった

・身体に必要なもの以外食べなくなったので調子がいい

・尿の回数が増えてむくみにくくなった

・冷えが緩和されている

・イライラしなくなった

・肌荒れしなくなった

・リバウンドしていない

・質の良い睡眠がとれている

などのご感想も頂いております。

 

 

筋肉を落とさず脂肪だけ落とすファスティングプログラムで痩せ体質・体質改善へと導きます!


体重   49.3kg⇒49.5kg     +0.2kg
体脂肪率 24.9%⇒23.6%   -1.3%
筋肉量  34.9kg⇒35.7kg   +0.8kg
水分量  26.0kg⇒26.6kg   +0.6kg

 

こちらのお客様。

体重は増えたものの、体脂肪率が減少!更には筋肉量・水分量がUPしています。

これはどういうことか?というと、

身体の中に蓄積されている脂肪筋肉・水分量に変わっているということ!

例えば、
体重が同じなのに、見た目のシルエットが全く違うように、
体重よりも、自分の身体は何でできているか?という方が重要なのです。

 

人間の身体は、水・脂・たんぱく質で95%できています。

 

水分とたんぱく質は多めで、脂肪は少なめが理想。

身体に栄養素がいきわたると細胞がしっかり動き出し、代謝がUPして、ダイエットはもちろん、身体の不調も改善へと導けるのです。
質の良い、カラダつくりを目指しましょう!

 

こんな方におススメです!

チェック冷え性、むくみ、アレルギー、肩こり、便秘に悩む方
チェック眠りが浅く、ぐっすり寝られない方
チェック大人ニキビに悩んでいる方
チェック頭痛・偏頭痛で薬が手放せない方
チェック疲れやすい方
チェックいつも前向きでいたい方
チェックとにかく健康的に痩せたい方
チェックダイエットを終わりにしたい方
チェック酵素ドリンクによるファスティングで不調をおこしたことがある方
チェックリバウンドを繰り返している方
チェック運動が苦手な方

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内側から輝かせるこの最強の組み合わせで、根本から解決していき、一生ものの体質改善へと導きます。一緒に、女性として最高の人生に変えていきましょう♡

2つのメニューからお選びください。

■煌めきファスティングプログラム(小顔・頭蓋骨調整・美顔、毛穴洗浄フェイシャル各2回付)
 ¥65,000円(税込)

【内容詳細】
①初回カウンセリング
②体組成計測定(2回分)
③お肌のチェック
④栄養状態・抗酸化チェック
⑤ファスティングセット・ファイル(1週間分)
⑥小顔矯正・背中矯正 2回
⑦毛穴洗浄・美容液導入美肌リンパケア 2回
⑨アフターカウンセリング
⑩6か月間のアフターフォロー(メール相談)

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遠方の方!まずはファスティングで腸をデトックスしたい!という方に。

 

■ファスティングのみ ¥37,000円(税込)

【内容詳細】
①ファーストカウンセリング
②体組成計測定(2回分)
③お肌のチェック
④栄養状態・抗酸化チェック
⑤ファスティングセット・ファイル(1週間分)
⑥アフターカウンセリング
⑦6か月間のアフターフォロー(メール相談)

 

まずはファーストカウンセリングにお越しください。(遠方の方はスカイプになります)

 

※ファスティングの前に必ずカウンセリング予約をお願いしております。
ファスティング期間中のサポートはもちろん、アフターフォローもしっかりサポートしていますので安心です。

骨格調整&ファスティングで体質改善!
いくつになっても
疲れ知らずのカラダを手に入れる♡

体質改善メソッド 初回カウンセリング

 

【詳細】
■時間: 2時間ほど。
■場所: 八王子駅付近のカフェ
■料金: 3,000円(事前振込)

▶▶ご予約フォームはこちら

▶▶お電話のご予約 070‐5363‐1170

 

▶▶体質改善ファスティングの特徴・流れはこちら

お気軽にお問い合わせください TEL 070‐5363‐1170 営業時間 10:00 - 20:00 (最終受付19:00)【不定休】

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