『健康に気を使いたいけど、まだ大丈夫かなって思だちゃって。けど結局は薬なしではいられないかも。』
こんなお悩みのTさんのカウンセリング。
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家庭環境や家族構成、独身、既婚といろんな立場があると思います。
でも、どんな状況でも誰もが同じことをしていることがあります。
これってなんだと思いますか?

 

答えは『食事』です。

体は食べたもので出来ている

からこそ、食はとて大切なのです。
脳とメンタルは大きく繋がっていて、栄養も思考に大きく影響しています。

 

毎日一食一食に気を向けていくと、1日3回も不調へのアプローチをしていけることになるんですよ♡
ちょっとのイライラや、ちょっとの頭痛くらい、病気になるわけでもないし大丈夫だろう…。
頭痛薬で治ったし。
便秘薬飲めば出るし。
楽しみ作って気を紛らわせれば、嫌な事もその時は忘れられる。

 

この気持ち痛いほどわかるんです。
それは、私も約10年間そうだったから。
根本的原因を見過ごしていると、必ず不調は悪化してしまうのです。
生きてるありがたさや、人への感謝、思いやりや闘争心、向上心がなくなるのです。

 

これって、ホントに毎日楽しくなくなるんですよね。

 

『あーー。楽しい事ないかな。』て口癖になっていませんか?
こんな心の声に、そろそろピリオド打っちゃいましょう!

 

今日のTさんも、
『未来の自分に健康と若さを投資する方向に変えてみる!』と前向きになってくれましたー(。>∀<。)
嬉しいなぁ♡

気づいたときがチャンス!

年齢は一切関係ないですよ♡

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✔︎いつもイライラしてしまう 
✔︎寝ても寝ても疲れが抜けない
✔︎毎日が楽しくない
✔︎自分磨きをしたい
✔︎頭痛・偏頭痛・便秘など体の不調が気になる
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こんなお悩みの方は、まずはカウンセリングへお越しください。